働く女性をゆるやかにつなぐ「Friday Night CAFE」
最終更新日 2025年7月16日
働く女性が、毎月最終金曜日晩に集まり、講座やお話会を通して『自分のからだとこころをケアする特別な時間』を過ごすイベントを開催します。
頭の中を無にしてリフレッシュし、仕事や家庭、人間関係などで少し疲れた自分を癒しませんか。
今後のスケジュール
| 日時 | 場所 | 講座の内容 |
|---|---|---|
| 7/25（金） | 社会福祉センター トモシア 和室1 | カラダほぐし＋瞑想 |
| 8/22（金） | 社会福祉センター トモシア 和室2 | お話会 |
| 9/19（金） | 新町コミュニティセンター 和室 | アロママッサージ |
| 10/31（金） | 新町コミュニティセンター 和室 | カラダほぐし＋瞑想 |
※8月は第4金曜日、9月は第3金曜日に開催します。
8月の「Friday Night CAFE」
チラシはこちら 
（PDF 336KB）
| 日時 | 令和7年8月22日（金）午後6時～午後9時 |
|---|---|
| 会場 | 社会福祉センター トモシア 和室1 |
| 内容 | 午後6時30分～7時30分 「コミュニケーションカード」を使ったお話会 『しごと・からだ・こころ・じぶん』の4つの分野からカードを1枚選んで、みんなでそのテーマについて話します。 ※終了後は、フリートーク。 ※出入り自由。 |
| 講師 | 地域おこし協力隊・自力整体ナビゲーター 加峰 真理 |
| 対象 | 長岡市内に居住または勤務している働く女性 |
| 定員 | 8名 先着 |
| 参加費 | 無料 |
| 持ち物 |
|
| 申込 |
 8月20日（水）までにこちらから |
7月の「Friday Night CAFE」
チラシはこちら （PDF 5,735KB）
| 日時 | 令和7年7月25日（金）午後6時～午後9時 |
|---|---|
| 会場 | 社会福祉センター トモシア 和室1 |
| 内容 | 午後6時30分～7時30分 講座「カラダほぐし＋瞑想」 ※午後6時20分までにお越しください ※講座終了後は、フリートーク。出入り自由。 全身をほぐしてから、瞑想をおこないます。 頭を空っぽにして、カラダとココロを癒しましょう！ |
| 講師 | 地域おこし協力隊・自力整体ナビゲーター 加峰 真理 |
| 対象 | 長岡市内に居住または勤務している働く女性 |
| 定員 | 8名 先着 |
| 参加費 | 無料 |
| 持ち物 |
|
| 申込 |
7月23日（水）までにこちらから |
開催報告
このページの担当
- 人権・男女共同参画課
- 〒940-0062 新潟県長岡市大手通2-2-6（市民センター）
TEL：0258-39-2746 FAX：0258-39-2747
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法人番号：7000020152021（法人番号について）
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