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ながおかウェルネスチャレンジについて

最終更新日 2025年1月30日

「ながおかウェルネスチャレンジ」の画像

健康寿命の延伸や健康格差の縮小を目的に、スマートフォンの健康アプリを使用して、市民の健康づくりをサポートする新しい健康づくり事業です。
令和6年12月2日(月)から開始です。

ながおかウェルネスチャレンジとは

「ホーム画面イメージ」の画像
▲ホーム画面イメージ

スマートフォンのアプリに、歩数、体重、食事、血圧などの健康に関する情報を記録し、健康診断の結果と合わせて一体的に管理・見える化することで、変化に気づき、健康づくりや生活習慣の改善をサポートします。
歩数、体重、食事などの記録、ウォークラリー、講座・イベントの参加などで健康ポイントが貯まり、一定数健康ポイントを貯めた方はながおかペイポイントに交換することができます。

ポイントの獲得方法 PDFファイル (PDF 466KB)

ポイントの交換開始は令和7年3月初旬を予定しております。
交換方法などは、交換期間が近づきましたらアプリ内であらためてお知らせさせていただきます。

対象者及び参加登録方法

参加費:無料
対象者:18歳以上の長岡市民
参加登録方法:スマートフォンにアプリをインストールし、参加登録をします。
使用アプリ:WoLN(ウォルン)

「WoLN(iOS)」の画像
「WoLN(Android OS)」の画像
「WoLN」の画像

事業チラシ PDFファイル (PDF 912KB)

簡易マニュアル PDFファイル (PDF 1,630KB)

参加登録マニュアル PDFファイル (PDF 8,072KB)

アプリの登録・操作方法などに関するお問い合わせ

ながおかウェルネスチャレンジコールセンター
電話:0570-088083
電話受付時間:平日9:00-17:00(土日・祝日・年末年始休み)

イベントについて

(1)カラダケアセミナー

「田村拓之氏」の画像
▲田村拓之氏

運動不足による肩こりや姿勢の悪化を解消するため、カラダの専門家・理学療法士が講義と実践をとおして、正しいカラダの使い方をアドバイスします。

日時:令和7年3月8日(土曜日)午後2時~3時30分
会場:さいわいプラザ4階大ホール
内容:カラダの運動機能チェック、座位姿勢チェック、肩甲骨の位置と肩こりの関係、肩甲骨の動きからみる肩こりの原因分析、肩こりの解決エクササイズなど
持ち物:動きやすい服装、内履き、水分、筆記用具
定員:先着各30人
対象:長岡市民
申込み:2月10日(月曜日)から電話または専用申込フォームにて申込
「QRコード」の画像

講師:田村拓之(たむらひろゆき)氏
NECカラダケア神楽坂店理学療法士。
外来整形外科スポーツクリニックにて延べ3万人以上を治療。

(2)デューク更家のウォーキング教室

「デューク更家氏」の画像
▲デューク更家氏

ウォーキングトレーナーのデューク更家氏によるウォーキング教室です。

日時:令和7年3月19日(水曜日)
午前:9時30分~11時 午後:2時30分~4時
※午前午後同じ内容です。
会場
 午前:長岡市立劇場小ホール
 午後:アオーレ長岡市民交流ホールB,C
内容:ウォーキング教室
持ち物:動きやすい服装、内履き、水分、筆記用具
定員:先着各50人
対象:長岡市民
申込み:2月10日(月曜日)から電話または専用申込フォームにて申込
「QRコード」の画像

講師:デューク更家(さらいえ)氏
美と健康をデザインするウォーキングアーティスト。
細胞から活性化させ、身心を整え、健康で更に美しく身体を作り変える独自のウォーキング理論は、簡単でユニークでありながら、即効性があるとして高く支持され、テレビ番組など多くのメディアに取り上げられている。

よくある問い合わせ

Q. 歩数が反映されない

A. Androidをご利用の方は、歩数の計測のため、あらかじめ「Google Fit」アプリのインストールが必要となります。
Gogle Fitアプリをインストールし、身長体重などの項目を設定後、アクティビティの記録を「オンにする」「許可」をタップすると歩数が反映されます。

「Google Fitアプリのインストールはこちらから」の画像

このページの担当

健康増進課
〒940-0084 新潟県長岡市幸町2-1-1(さいわいプラザ)
TEL:0258-39-7508  FAX:0258-39-5222

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